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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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趙國華 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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哺乳期媽媽皮膚干燥,可通過日常護理、飲食調(diào)整、使用溫和護膚品、適當(dāng)補充維生素及保證充足睡眠來改善。 1.日常護理:保持皮膚清潔,用溫水洗臉,避免過度清潔損傷皮膚屏障。 2.飲食調(diào)整:多喝水,多吃新鮮蔬菜水果,如蘋果、香蕉、橙子、青菜等,補充水分和維生素。 3.使用溫和護膚品:選擇成分簡單、無刺激性的護膚品,如甘油、透明質(zhì)酸乳液等。 4.適當(dāng)補充維生素:可在醫(yī)生指導(dǎo)下補充維生素 C、維生素 E 等,增強皮膚的抗氧化能力。 5.保證充足睡眠:有利于身體新陳代謝,緩解皮膚干燥。 哺乳期媽媽皮膚干燥的改善需要綜合多種方法,且要注意選擇安全、溫和的方式。如果皮膚干燥情況嚴(yán)重,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行處理。
2024-12-02 09:53
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