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呼吸道感染常由病毒或細(xì)菌引起，可出現(xiàn)咳嗽、發(fā)熱等癥狀。嚴(yán)重時(shí)可能引發(fā)肺炎等并發(fā)癥。預(yù)防要從多方面入手。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.注意個(gè)人衛(wèi)生：勤洗手，尤其是飯前便后。
2.保持環(huán)境清潔：室內(nèi)勤通風(fēng)，定期清潔家居。
3.增強(qiáng)自身免疫力：均衡飲食，保證充足睡眠，適量運(yùn)動(dòng)。
4.避免接觸傳染源：在感染高發(fā)期減少去人員密集場(chǎng)所，外出戴口罩。
5.接種疫苗：如流感疫苗、肺炎疫苗等。
6.注意保暖：根據(jù)天氣變化增減衣物，避免著涼。
做好以上預(yù)防措施，能有效降低呼吸道感染的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。但如果出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

建議你多鍛煉身體，預(yù)防感冒，增加機(jī)體抵抗力。