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小男孩睡覺或運動時出虛汗，白天還容易嗜睡，可能是由營養(yǎng)不良、缺鈣、貧血、體質虛弱、疾病影響等因素造成。 1.營養(yǎng)不良：孩子飲食不均衡，缺乏某些營養(yǎng)元素，如蛋白質、維生素等，會影響身體機能，導致虛汗和嗜睡。 2.缺鈣：鈣元素對神經(jīng)肌肉興奮性有調節(jié)作用，缺鈣時容易出現(xiàn)多汗、睡眠不穩(wěn)、嗜睡等情況。 3.貧血：貧血會使身體氧氣供應不足，孩子容易感到疲倦、乏力，出現(xiàn)虛汗和嗜睡。 4.體質虛弱：平時缺乏鍛煉，身體抵抗力差，稍微活動就可能出虛汗，且白天精力不足易嗜睡。 5.疾病影響：比如患有感冒、肺炎等感染性疾病，身體處于虛弱狀態(tài)，也會有此類癥狀。 家長要關注孩子的飲食營養(yǎng)均衡，保證充足睡眠，適當增加戶外活動。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。