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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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陳麗君 主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
三級甲等
婦產科
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產后脫發(fā)受多種因素影響,如激素變化、營養(yǎng)失衡、精神壓力、護理不當、睡眠不足等。若感身體不適,請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導進行治療,切勿隨意服藥。
2013-12-02 12:49
1.激素變化:產后體內激素水平波動,會導致頭發(fā)脫落。一般可自行恢復。
2.營養(yǎng)失衡:產后營養(yǎng)不足,缺乏蛋白質、維生素等,影響頭發(fā)健康。要均衡飲食,多吃肉類、蔬菜和水果。
3.精神壓力:產后照顧寶寶等帶來壓力,影響頭發(fā)。應學會調節(jié)情緒,適當放松。
4.護理不當:頻繁燙染、使用刺激性洗發(fā)水等。選擇溫和的洗護產品,減少燙染。
5.睡眠不足:睡眠不好影響身體機能,導致脫發(fā)。保證充足睡眠,規(guī)律作息。
總之,產后脫發(fā)是常見現(xiàn)象,通過調整生活方式和注意護理,大多能逐漸改善。
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