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新西蘭的保健品宣稱純天然，但不能單純以此判斷其效果。要評(píng)估其效果，需考慮成分、質(zhì)量控制、適用人群、個(gè)體差異、科研證據(jù)等。 1.成分：保健品的成分是關(guān)鍵。優(yōu)質(zhì)成分且配比合理，可能發(fā)揮一定作用，如魚油含 Omega-3 脂肪酸，對心血管有益。 2.質(zhì)量控制：嚴(yán)格的生產(chǎn)流程和質(zhì)量檢測能保證產(chǎn)品的安全性和穩(wěn)定性。 3.適用人群：不同保健品適合不同人群，如孕婦、老人、兒童需求各異。 4.個(gè)體差異：每個(gè)人的身體狀況和吸收能力不同，效果也會(huì)有差別。 5.科研證據(jù)：有充分科研數(shù)據(jù)支持的保健品，效果更可靠。 總之，對于新西蘭的保健品，不能盲目相信純天然的宣傳，應(yīng)綜合多方面因素判斷是否適合自己。選擇保健品時(shí)，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師。