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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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全燕 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒科
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兒童失眠可能由多種因素引起，常見的包括環(huán)境因素、心理因素、疾病因素、飲食因素和不良生活習(xí)慣。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2013-11-28 19:47
1.環(huán)境因素：噪音、光線過強(qiáng)、溫度不適等環(huán)境干擾，會(huì)影響兒童睡眠。
2.心理因素：學(xué)習(xí)壓力大、家庭氛圍緊張、受到驚嚇等，易致失眠。
3.疾病因素：如呼吸道感染、過敏、哮喘等疾病，身體不適導(dǎo)致睡眠不佳。
4.飲食因素：睡前吃過多零食、喝含咖啡因的飲料，可能影響睡眠。
5.不良生活習(xí)慣：睡前過度興奮、長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備、作息不規(guī)律等。
總之，多種因素都可能導(dǎo)致兒童失眠，家長(zhǎng)應(yīng)留意孩子的情況，及時(shí)調(diào)整，必要時(shí)尋求醫(yī)生幫助。
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什么是失眠? 失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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