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燙傷后，食用富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)的食物，如雞蛋、牛奶、水果、蔬菜、豬蹄，有助于傷口愈合。 1.蛋白質(zhì)類：雞蛋、牛奶、魚肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，能促進(jìn)細(xì)胞修復(fù)和再生。 2.維生素類：新鮮的水果和蔬菜，如橙子、草莓、菠菜等，富含維生素 C 和維生素 E，增強(qiáng)免疫力，抗氧化，利于傷口恢復(fù)。 3.膠原蛋白類：豬蹄、豬皮等含豐富的膠原蛋白，可增加皮膚彈性，促進(jìn)傷口愈合。 4.礦物質(zhì)類：瘦肉、堅(jiān)果等富含鋅、鐵等礦物質(zhì)，有助于提高身體的抵抗力，促進(jìn)組織修復(fù)。 5.碳水化合物類：米飯、面條等能提供能量，保證身體有足夠的精力進(jìn)行恢復(fù)。 總之，燙傷后的飲食要均衡營養(yǎng)，多吃上述食物，同時(shí)避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以促進(jìn)傷口盡快恢復(fù)。