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手被冰箱凍傷是生活中可能遇到的情況，了解正確的處理方法至關重要。當手被冰箱凍傷后，首先要迅速脫離寒冷環(huán)境，避免手部繼續(xù)受凍。 如果是輕微凍傷，手部僅出現(xiàn)紅腫、疼痛等癥狀，可以采用復溫的方法。將凍傷的手浸泡在37 - 40℃的溫水中，注意水溫不宜過高，以免造成二次損傷。浸泡時間約15 - 30分鐘，直到手部皮膚顏色恢復正常、感覺回暖。復溫后，輕輕擦干手部，涂抹一些具有保濕和促進血液循環(huán)作用的凍傷膏。 若凍傷較為嚴重，出現(xiàn)水皰甚至皮膚破損、出血等情況，不要自行挑破水皰，以免引起感染。應立即用干凈的紗布或毛巾輕輕包扎傷口，減少外界污染，然后盡快前往醫(yī)院就診。 在凍傷恢復期間，要注意保持手部清潔、干燥，避免傷口沾水。同時，盡量減少手部活動，避免摩擦傷口。飲食上可以適當增加富含蛋白質和維生素的食物，如肉類、蛋類、新鮮蔬果等，有助于傷口愈合。 另外，為了預防手部凍傷，在接觸冰箱等低溫環(huán)境時，最好佩戴厚手套，做好防護措施。