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腳摔腫后，需要明確損傷程度，可能涉及骨折、軟組織損傷等。處理方法包括及時(shí)檢查、正確冷敷熱敷、使用藥物、注意休息、預(yù)防再次受傷等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.檢查判斷：應(yīng)盡快前往醫(yī)院，通過 X 光或 CT 等檢查，判斷是否存在骨折。若有骨折，需根據(jù)骨折情況進(jìn)行復(fù)位固定。若無骨折，則多為軟組織損傷。
2.冷敷熱敷：受傷后的 72 小時(shí)內(nèi)冷敷，可收縮血管，減輕腫脹和疼痛。72 小時(shí)后熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，加速消腫。
3.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用跌打丸、活血止痛膠囊、傷科跌打片等藥物，有助于消腫止痛、活血化瘀。
4.休息調(diào)養(yǎng)：保證充足休息，抬高患肢，促進(jìn)血液回流，減輕腫脹。避免過早活動，影響恢復(fù)。
5.預(yù)防再傷：恢復(fù)期間注意保護(hù)受傷部位，行走時(shí)小心謹(jǐn)慎，避免再次受傷。
總之，腳摔腫后要引起重視，按照科學(xué)的方法進(jìn)行處理和調(diào)養(yǎng)，促進(jìn)受傷部位盡快恢復(fù)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)復(fù)診。