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老是胃脹且不想吃飯，可能由飲食不當、胃腸疾病、精神因素、藥物副作用、肝膽疾病等引起。 1.飲食不當：進食過多油膩、辛辣、生冷食物，或暴飲暴食，會加重胃腸負擔，導致胃脹、食欲不振。應調整飲食習慣，保持清淡、規(guī)律飲食。 2.胃腸疾?。何秆住⑽笣?、胃食管反流病等，會影響胃腸正常功能。例如胃炎可導致胃黏膜受損，消化能力下降。需進行胃鏡等檢查明確診斷，根據病情使用奧美拉唑、硫糖鋁等藥物治療。 3.精神因素：長期焦慮、緊張、壓力大，可能引起胃腸神經功能紊亂。要注意調節(jié)情緒，必要時尋求心理醫(yī)生幫助。 4.藥物副作用：某些藥物如抗生素、非甾體抗炎藥等，可能刺激胃腸道。需在醫(yī)生指導下調整用藥。 5.肝膽疾病：膽囊炎、膽結石等，會影響膽汁分泌和排泄，進而影響消化。通過腹部超聲等檢查確診，治療可能包括消炎利膽片等藥物或手術治療。 總之，胃脹且不想吃飯的原因較多，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。