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面對(duì)飲酒過(guò)量引發(fā)的胃部不適，首先需停止飲酒，保持休息，以防進(jìn)一步傷害胃黏膜。隨后，采取一系列措施以緩解癥狀，如服用保護(hù)胃黏膜的藥物，調(diào)整飲食習(xí)慣，必要時(shí)就醫(yī)診治。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.停止飲酒：立即停止飲酒，避免酒精持續(xù)刺激胃黏膜。
2.藥物治療：可選用胃黏膜保護(hù)劑如鋁碳酸鎂、鉍劑或質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑，有助于減輕炎癥和疼痛。
3.飲食調(diào)整：短期內(nèi)采用流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，如米粥、面條湯，避免辛辣、油膩食物，減輕胃部負(fù)擔(dān)。
4.充分休息：保證充足睡眠，減少身體消耗，有助于身體恢復(fù)。
5.就醫(yī)檢查：若癥狀持續(xù)嚴(yán)重，如劇烈嘔吐、嘔血、持續(xù)性腹痛，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，排除急性胃炎或其他并發(fā)癥可能。
面對(duì)飲酒過(guò)量引起的胃部不適，及時(shí)采取上述措施，有助于快速緩解癥狀。重要的是，日常應(yīng)適量飲酒，避免過(guò)量對(duì)身體健康造成損害。