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回答1
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宋長輝 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
全科
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乳房脹痛可通過食用一些食物來緩解，如高纖維蔬菜、富含維生素的水果、堅(jiān)果、魚類、全谷物等。 1.高纖維蔬菜：如西蘭花、芹菜等，富含膳食纖維，有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)激素水平。 2.富含維生素的水果：像橙子、獼猴桃，維生素能增強(qiáng)身體抵抗力，促進(jìn)代謝。 3.堅(jiān)果：例如杏仁、核桃，含有豐富的不飽和脂肪酸，對乳腺健康有益。 4.魚類：如三文魚、鱈魚，富含 Omega-3 脂肪酸，具有抗炎作用。 5.全谷物：比如燕麥、糙米，能提供穩(wěn)定的能量，維持身體正常機(jī)能。 飲食調(diào)整對于緩解乳房脹痛有一定幫助，但如果脹痛嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因，采取相應(yīng)的治療措施。
2024-09-20 05:50
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什么是乳房疾病? 乳房疾病是指發(fā)生于乳房部的各種疾病的總稱。男女均可發(fā)病，但由于女性乳房的特殊生理，乳房疾病多見于女性，是中醫(yī)外科疾病中的常見病、多發(fā)病?！ ≡缭凇饵S帝內(nèi)經(jīng)》中就有關(guān)于乳房的經(jīng)絡(luò)和生理、病理等方面的記載。漢《中藏經(jīng)》即載有乳癖病名。此后，歷代文獻(xiàn)均有所記載，如晉《肘后備急方》、《劉涓子鬼遺方》載有“乳癰”、“乳發(fā)”，隋《諸病源候論》載有“乳石癰”、“乳疽”、“乳漏”，宋《婦人大全良方》載有“乳巖”，明《外科理例》載有“乳衄”等，且對各種乳房疾病的病因、證候、治法多有論述?！秼D科玉尺》說：“婦人之疾，關(guān)系最鉅者，則莫如乳?！笨梢娗叭藢θ榉考膊∈种匾?。 查看全文»
