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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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肖曉嵐 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
兒科
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小孩便秘可通過飲食調(diào)整、腹部按摩、運動鍛煉、外用藥物及養(yǎng)成良好排便習慣來改善。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復健康。
2013-11-20 10:26
1.飲食調(diào)整：增加膳食纖維的攝入，如蔬菜（菠菜、芹菜）、水果（蘋果、香蕉）和粗糧（玉米、燕麥），同時保證充足的水分攝入。
2.腹部按摩：用溫暖的手掌以肚臍為中心，順時針輕輕按摩，每次按摩 10 圈，休息 5 分鐘，重復 3 次，可促進腸道蠕動。
3.運動鍛煉：鼓勵孩子多進行戶外活動，如跑步、跳繩等，也可讓孩子仰臥，做雙腿屈伸運動，增強腹部肌肉力量。
4.外用藥物：如開塞露，將其輕輕擠入肛門，能潤滑腸道，幫助排便。但不可長期依賴。
5.養(yǎng)成良好排便習慣：每天定時讓孩子坐在馬桶上，培養(yǎng)排便反射。
小孩便秘通過以上綜合方法，多數(shù)能得到改善。若便秘情況嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)，查明原因，在醫(yī)生指導下進行治療。
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什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀?，F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運行時間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
