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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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肖曉嵐 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
兒科
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小孩的早餐營養(yǎng)需求多樣，包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等。僅喝露露加兩個雞蛋，可能存在營養(yǎng)不均衡的情況，如碳水化合物不足、維生素種類缺乏等。當身體出現(xiàn)異常時，應趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2013-11-17 21:58
1. 蛋白質(zhì)：雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，能滿足小孩生長發(fā)育所需，但單一來源可能不夠豐富。
2. 碳水化合物：露露的碳水化合物含量有限，孩子還需攝入如面包、米粥等主食來提供足夠能量。
3. 脂肪：雞蛋中的脂肪不能完全滿足孩子的需求，可適當添加堅果類食物。
4. 維生素：露露和雞蛋提供的維生素種類有限，如維生素 C、維生素 B 族等不足，應增加新鮮水果和蔬菜。
5. 礦物質(zhì)：還需補充鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)，可通過牛奶、豆制品、瘦肉等來獲取。
總之，小孩早餐僅喝露露加兩個雞蛋營養(yǎng)不全面，應多樣化搭配，保證營養(yǎng)均衡，促進孩子健康成長。
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