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如何有效減少或防止白發(fā)產(chǎn)生？

2013-11-17 18:11 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

如何有效減少或防止白發(fā)產(chǎn)生？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

董秀芹主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

皮膚性病科

白發(fā)產(chǎn)生受遺傳、壓力、飲食、營(yíng)養(yǎng)失衡、疾病等因素影響。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
1.遺傳：部分人因家族遺傳易生白發(fā)。
2.壓力：長(zhǎng)期學(xué)習(xí)、工作壓力大會(huì)促使白發(fā)早生。
3.飲食：吃鹽、糖過多，主食、肉類多，蔬果少會(huì)致白發(fā)。
4.營(yíng)養(yǎng)失衡：蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素供給不足可引起。
5.疾病：某些疾病如白化病、白癜風(fēng)也可能導(dǎo)致。
養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，均衡飲食，保持心情舒暢，若白發(fā)因疾病產(chǎn)生，及時(shí)就醫(yī)診治。
2013-11-17 18:31

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