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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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董秀芹 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚性病科
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預防脫發(fā)要從飲食、作息、情緒、護理、鍛煉等方面著手。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2018-12-28 10:39
1.飲食：多吃新鮮蔬菜水果，補充營養(yǎng)，如菠菜、蘋果、香蕉等。
2.作息：保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。
3.情緒：學會調(diào)節(jié)情緒，減輕壓力，避免焦慮緊張。
4.護理：選擇合適洗發(fā)水，避免頻繁燙染頭發(fā)。
5.鍛煉：堅持適量運動，促進血液循環(huán)，增強體質(zhì)。
做好以上幾點，有助于預防脫發(fā)，保持頭發(fā)健康。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳海平 主任藥師
秦皇島市第一醫(yī)院
三級甲等
藥學部
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由于頭發(fā)的成分主要是膠原蛋白，預防脫發(fā)的話一定多吃一些含蛋白質(zhì)高的食物，再就是要多補充B族維生素及維生素C和鈣，過度勞累和神經(jīng)緊張也會引起脫發(fā)，所以平時就要保持心情舒暢，注意休息，脫發(fā)情況會有所好轉(zhuǎn)的，希望可以幫助到你
2013-11-16 20:00
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進入退行期與新進入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^度的脫落。 查看全文»
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