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患有脂肪肝且消化不好，常應(yīng)酬喝酒，調(diào)理需從改善飲食、增加運(yùn)動(dòng)、控制飲酒、規(guī)律作息、藥物治療等方面入手。 1. 改善飲食：減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物。避免暴飲暴食，保持飲食規(guī)律。 2. 增加運(yùn)動(dòng)：每周至少進(jìn)行 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，有助于消耗體內(nèi)多余脂肪，減輕脂肪肝。 3. 控制飲酒：盡量減少應(yīng)酬中的飲酒量，避免酗酒，酒精會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)。 4. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，每晚 7 - 8 小時(shí)，有利于身體的恢復(fù)和代謝。 5. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用多烯磷脂酰膽堿膠囊、水飛薊賓膠囊、護(hù)肝片等藥物，改善肝功能。 總之，脂肪肝的調(diào)理需要綜合多方面進(jìn)行，長(zhǎng)期堅(jiān)持才能取得良好效果。同時(shí)，要定期復(fù)查肝功能和肝臟超聲，了解病情變化。

脂肪肝患者出現(xiàn)胃右上方堵脹、消化差的癥狀，多與不良飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、飲酒過(guò)量、肝臟代謝異常、胃腸功能紊亂等有關(guān)。 1. 不良飲食：長(zhǎng)期高熱量、高脂肪飲食易加重脂肪肝，導(dǎo)致消化問(wèn)題。應(yīng)減少油膩、甜食攝入，增加蔬菜、水果和粗糧。 2. 缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量不足會(huì)影響代謝，加重肝臟負(fù)擔(dān)。建議每周至少進(jìn)行 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑等。 3. 飲酒過(guò)量：酒精對(duì)肝臟損害大，應(yīng)盡量減少應(yīng)酬飲酒。 4. 肝臟代謝異常：脂肪肝影響肝臟功能，可遵醫(yī)囑服用多烯磷脂酰膽堿膠囊、水飛薊賓膠囊、復(fù)方甘草酸苷片等改善肝功能。 5. 胃腸功能紊亂：可服用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、健胃消食片等調(diào)節(jié)胃腸功能。 總之，脂肪肝患者要綜合調(diào)理，改變不良生活習(xí)慣，必要時(shí)就醫(yī)治療，并遵醫(yī)囑用藥。