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坐月子時腰疼腿疼，可能由以下因素導致：產(chǎn)后身體未恢復、勞累與姿勢不當、受涼、缺鈣、腰椎間盤突出等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.產(chǎn)后身體未恢復：分娩時女性身體消耗巨大，各器官系統(tǒng)需要時間恢復，尤其是骨盆和腰部的關節(jié)、韌帶等，恢復期間可能出現(xiàn)疼痛。
2.勞累與姿勢不當：照顧新生兒常需長時間彎腰、抱孩子等，姿勢不正確或過度勞累會使腰部和腿部肌肉、關節(jié)受損。
3.受涼：月子期間保暖不當，風寒侵襲，易導致腰腿疼痛。
4.缺鈣：哺乳期鈣流失增加，若補充不足，會影響骨骼健康，引發(fā)腰腿疼痛。
5.腰椎間盤突出：懷孕時腹部重量增加，可能加重腰椎負擔，誘發(fā)腰椎間盤突出，導致腰腿疼痛。
總之，坐月子時出現(xiàn)腰疼腿疼需要引起重視，及時調(diào)整生活方式，注意保暖和休息，適當補充營養(yǎng)。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取相應的治療措施。

根據(jù)你的描述，考慮是受風引起的不適，建議服用祛風的中藥祛風止痛膠囊來調(diào)理，注意保暖。