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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張風忠 護師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
手術室
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兒童近視后，可采取配鏡矯正、用眼習慣調整、增加戶外活動、眼部按摩、飲食調理等方法改善。 1.配鏡矯正：通過散瞳驗光確定近視度數，選擇合適的框架眼鏡或角膜塑形鏡?？蚣苎坨R佩戴方便，適用范圍廣；角膜塑形鏡能在一定程度上控制近視進展，但需嚴格遵循使用規(guī)范。 2.用眼習慣調整：保持正確的讀寫姿勢，遵循“一拳一尺一寸”原則?？刂朴醚蹠r間，每 20 分鐘遠眺 20 秒。避免在昏暗或晃動的環(huán)境中看書、使用電子設備。 3.增加戶外活動：每天保證 2 小時以上的戶外活動，陽光可促進視網膜分泌多巴胺，有助于延緩近視進展。 4.眼部按摩：如眼保健操，能緩解眼部疲勞，但不能治療近視。 5.飲食調理：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等，有益于眼睛健康。 兒童近視需要綜合多種方法進行干預和管理，家長應重視孩子的視力問題，定期帶孩子進行眼科檢查，發(fā)現問題及時處理。
2024-11-29 01:20
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就醫(yī)問藥
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