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牛皮癬是一種慢性炎癥性皮膚病，冬季或身體欠佳時(shí)易復(fù)發(fā)。防治方法包括注意保暖、合理飲食、適當(dāng)鍛煉、保持良好心態(tài)、規(guī)范治療等。 1.注意保暖：冬季氣溫低，要及時(shí)增添衣物，避免皮膚受凍，減少寒冷刺激對(duì)病情的影響。 2.合理飲食：多吃富含維生素、礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬果，少吃辛辣、油膩、發(fā)物。 3.適當(dāng)鍛煉：增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，如慢跑、瑜伽等，但要避免過(guò)度勞累。 4.保持良好心態(tài)：減輕精神壓力，避免焦慮、緊張，有助于穩(wěn)定病情。 5.規(guī)范治療：遵醫(yī)囑使用藥物，如卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏、糖皮質(zhì)激素軟膏等。 總之，牛皮癬患者在冬季或身體欠佳時(shí)要更加注意防護(hù)，積極采取上述措施，有助于控制病情，減少?gòu)?fù)發(fā)。