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懷孕嘔吐吃什么能減輕？

2024-11-28 14:57 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 嘔吐

問(wèn)題：

懷孕嘔吐,請(qǐng)教吃什么可以減輕?

回答1
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張東升醫(yī)師

廣州市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

心血管內(nèi)科

懷孕嘔吐是常見(jiàn)的孕期反應(yīng)，可通過(guò)飲食調(diào)整來(lái)緩解。如食用清淡食物、水果、蘇打餅干、堅(jiān)果、酸奶等。 1. 清淡食物：選擇清淡易消化的粥類(lèi)、湯類(lèi)，如小米粥、蔬菜湯，能減輕腸胃負(fù)擔(dān)。 2. 水果：如蘋(píng)果、香蕉、草莓，富含維生素和礦物質(zhì)，有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和緩解孕吐。 3. 蘇打餅干：屬于堿性食物，能中和胃酸，緩解胃部不適和嘔吐。 4. 堅(jiān)果：像核桃、杏仁，含有蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，對(duì)孕婦和胎兒有益。 5. 酸奶：富含蛋白質(zhì)和鈣，能改善胃腸道環(huán)境，減輕孕吐。懷孕嘔吐是正常的生理現(xiàn)象，但如果嘔吐嚴(yán)重影響生活，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。飲食調(diào)整只是輔助方法，保持良好的心態(tài)和充足的休息同樣重要。
2024-11-28 22:49

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什么是嘔吐? 　　嘔吐是指因胃失和降，胃氣上逆而致胃內(nèi)容物由口中吐出的病證。嘔吐為臨床所常見(jiàn)，可單獨(dú)發(fā)生，也可伴見(jiàn)于多種西醫(yī)急慢性疾病過(guò)程中，如急慢性胃炎、急性膽囊炎、胃黏膜脫垂、胃腸神經(jīng)癥、闌尾炎、胰腺炎，不完全性幽門(mén)梗阻、腸梗阻、藥物反應(yīng)及妊娠反應(yīng)等，以嘔吐為主要臨床表現(xiàn)者，可參照本節(jié)進(jìn)行辨證論治。查看全文»

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