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腰扭傷吃什么食物好

2013-11-04 13:44 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

腰扭傷吃什么食物好

回答1
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三級(jí)甲等

骨外科

您好，出現(xiàn)了腰部肌肉拉傷之后，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行滋補(bǔ)，可以多喝一些肉湯，比如說(shuō)牛肉湯排骨湯，但是也不要吃得太多，以免營(yíng)養(yǎng)太多了，之后對(duì)于健康也是不好的，不容易消化，容易造成腸胃疾病。其實(shí)很多人都出現(xiàn)過(guò)腰部肌肉拉傷了，這是很常見(jiàn)的情況，有這種情況的話，治療期間要注意，應(yīng)該多吃一些水果蔬菜的水果，蔬菜的營(yíng)養(yǎng)也非常豐富，還有各種的維生素和纖維素，對(duì)于患者健康也是有好處的。
2019-12-16 18:22

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回答2
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林潔港主治醫(yī)師

滁州口腔醫(yī)院

其他

中醫(yī)科

你說(shuō)的情況腰扭傷主要導(dǎo)致淤血阻滯不通引起的疼痛表現(xiàn)治療應(yīng)該舒筋活血通絡(luò)止痛，可以針灸推拿紅外線理療，服用腰痛片，平時(shí)飲食服用纖維蛋白質(zhì)的食物。
2013-11-04 15:44

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就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是急性腰扭傷? 　　腰部軟組織主要包括參與和支配脊柱運(yùn)動(dòng)的肌肉、肌腱和連接椎體的各條韌帶、小關(guān)節(jié)、椎間盤以及有關(guān)的筋膜、滑膜等。在正常情況下，共同起到連接椎體的作用，并且靈活協(xié)調(diào)地參與脊柱的功能活動(dòng)。一旦直接或間接地受到外來(lái)暴力的突然刺激、撞擊、扭閃或過(guò)分牽拉，造成腰部的某些軟組織損傷，腰部正常的生理功能遭到破壞，出現(xiàn)腰部運(yùn)動(dòng)不協(xié)調(diào)。急性腰扭傷俗稱扭腰、閃腰、岔氣等，多見(jiàn)于青壯年。腰部急性扭傷多發(fā)生在腰骶、骶髂、兩側(cè)骶棘肌和部分關(guān)節(jié)、韌帶。查看全文»

疾病癥狀：腰痛下肢放射痛

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