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皮膚癢且一抓就起疙瘩，可能由多種原因引起，如過(guò)敏、蕁麻疹、濕疹、蚊蟲(chóng)叮咬、皮膚干燥等。治療方法包括避免誘因、使用藥物、改善生活習(xí)慣、物理治療、中醫(yī)調(diào)理等。 1.避免誘因：盡量避免接觸過(guò)敏原，如花粉、塵螨等；注意皮膚清潔，避免過(guò)度搔抓；保持室內(nèi)適宜的溫度和濕度。 2.使用藥物：口服抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪等緩解瘙癢；外用糖皮質(zhì)激素軟膏如地塞米松軟膏、糠酸莫米松軟膏等減輕炎癥；若有感染，可使用抗生素軟膏如莫匹羅星軟膏。 3.改善生活習(xí)慣：多喝水，補(bǔ)充水分；多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣、油膩、刺激性食物；保證充足的睡眠，避免精神緊張。 4.物理治療：冷敷可減輕瘙癢和紅腫；紫外線照射對(duì)部分皮膚病有一定療效。 5.中醫(yī)調(diào)理：根據(jù)個(gè)體情況，可選用中藥調(diào)理或針灸治療。 皮膚出現(xiàn)癢且一抓就起疙瘩的癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。同時(shí)，要注意日常護(hù)理，促進(jìn)皮膚恢復(fù)。