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抽動障礙，也稱為抽動癥，是一種神經(jīng)發(fā)育障礙。在孩子的飲食方面，以下是一些重要的注意事項：
抽動障礙兒童的飲食應(yīng)以營養(yǎng)均衡為主，避免可能加重癥狀的食物。
1. 避免刺激性食物：減少攝入辛辣、油膩、咖啡因和巧克力等可能引起神經(jīng)興奮的食物。
2. 維持穩(wěn)定血糖：定時定量地食用含有復(fù)合碳水化合物的食物，如全谷物，以保持血糖穩(wěn)定，減少抽動發(fā)作。
3. 補充必需營養(yǎng)素：確保孩子攝入足夠的維生素B6、鎂和Omega-3脂肪酸，這些對神經(jīng)系統(tǒng)健康有益。
4. 控制過敏源：識別并避免可能引發(fā)過敏反應(yīng)的食物，過敏可能加劇抽動癥狀。
5. 保持水分平衡：鼓勵孩子多喝水，保持身體水分平衡，有助于維持神經(jīng)功能正常。
總的來說，抽動障礙兒童的飲食應(yīng)注重整體健康，避免可能誘發(fā)或加重癥狀的因素。家長在調(diào)整孩子的飲食時，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，以確保營養(yǎng)需求得到滿足，同時減少可能的不良影響。定期評估并根據(jù)孩子的反應(yīng)進行調(diào)整是關(guān)鍵。
一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。