牛奶營(yíng)養(yǎng)和奶粉接近嗎？能否用奶粉替代牛奶？
2024-09-19 11:37
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牛奶的營(yíng)養(yǎng)與奶粉是不是很接近？可以用奶粉代替牛奶行嗎？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉崇志 副主任醫(yī)師
重慶兒童醫(yī)院
其他
骨科
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牛奶和奶粉在營(yíng)養(yǎng)成分上有相似之處，但也存在一定差異。能否用奶粉替代牛奶，取決于多種因素，如營(yíng)養(yǎng)成分、適用人群、便利性、消化吸收和成本等。 1.營(yíng)養(yǎng)成分：牛奶中的蛋白質(zhì)、鈣等營(yíng)養(yǎng)成分較為天然。奶粉則經(jīng)過加工，營(yíng)養(yǎng)成分可能會(huì)有調(diào)整和強(qiáng)化。 2.適用人群：對(duì)于嬰幼兒，有專門配方奶粉。成年人則可根據(jù)自身需求選擇。 3.便利性：牛奶即開即飲，奶粉需沖泡。 4.消化吸收：部分人對(duì)牛奶中的乳糖不耐受，奶粉可能有低乳糖或無乳糖的選擇。 5.成本：一般來說，牛奶價(jià)格相對(duì)較低，奶粉因品牌和種類不同價(jià)格有差異。 總體而言，牛奶和奶粉各有特點(diǎn)，不能簡(jiǎn)單地說奶粉能完全替代牛奶，應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況和需求來選擇。
2024-09-20 03:19
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