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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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林穎 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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不吃藥讓臉變白，可從防曬、飲食、作息、護(hù)膚、運(yùn)動等方面著手。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2013-10-17 23:18
1.防曬：減少紫外線傷害，外出使用遮陽傘、戴帽子等。
2.飲食：多吃富含維生素C的蔬果，如橙子、草莓。
3.作息：保證充足睡眠，利于新陳代謝。
4.護(hù)膚：定期清潔皮膚，使用溫和的護(hù)膚品。
5.運(yùn)動：促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚活力。
綜合采取以上措施，長期堅持，有助于臉部變白。
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