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左側(cè)肩胛骨凸起部分突然疼痛，無摔傷史，可能是肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、筋膜炎、心臟疾病等原因引起。 1. 肌肉勞損：長時(shí)間坐著，肩部肌肉持續(xù)緊張，易產(chǎn)生勞損，導(dǎo)致疼痛?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解。 2. 肩周炎：肩部關(guān)節(jié)周圍組織炎癥，表現(xiàn)為疼痛和活動(dòng)受限。需適度活動(dòng)肩部，避免過度勞累。 3. 頸椎?。侯i椎病變可能壓迫神經(jīng)，引起肩部疼痛。要注意保持正確坐姿，避免長時(shí)間低頭。 4. 筋膜炎：筋膜的無菌性炎癥，可由受寒、勞累等誘發(fā)。治療包括休息、物理治療等。 5. 心臟疾?。翰糠中呐K疾病如心絞痛，可能放射至左肩背部。若疼痛持續(xù)不緩解或伴有心慌、胸悶等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 總之，左側(cè)肩胛骨疼痛原因多樣，若休息后無緩解或疼痛加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。