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脂肪肝是一種常見(jiàn)的肝臟疾病，通常與多種因素有關(guān)。得了脂肪肝并不一定意味著肝臟代謝能力完全受損，但會(huì)有一定程度的影響。治療方法包括調(diào)整生活方式、藥物治療等。 1. 生活方式調(diào)整：控制飲食，減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。同時(shí)，增加運(yùn)動(dòng)量，如每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，像快走、慢跑等。 2. 控制體重：對(duì)于超重或肥胖的患者，減輕體重是關(guān)鍵。合理制定減重計(jì)劃，避免過(guò)度節(jié)食。 3. 戒酒：酒精是導(dǎo)致脂肪肝的重要因素之一，戒酒有助于病情恢復(fù)。 4. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用多烯磷脂酰膽堿、水飛薊素、二甲雙胍等藥物，但需遵醫(yī)囑。 5. 定期復(fù)查：定期進(jìn)行肝功能、肝臟超聲等檢查，了解病情變化。 總之，脂肪肝的治療需要綜合多種方法，患者應(yīng)積極配合醫(yī)生的治療建議，改善生活方式，以促進(jìn)肝臟健康。