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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳娟 副主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒科
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孩子生長(zhǎng)疼痛可通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力、局部熱敷、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、減少運(yùn)動(dòng)、按摩來(lái)緩解。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
2013-10-08 19:39
1.轉(zhuǎn)移注意力：給孩子講故事、玩游戲等，分散對(duì)疼痛的關(guān)注。
2.局部熱敷：用熱毛巾或熱水袋敷在疼痛部位，促進(jìn)血液循環(huán)。
3.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素C和D的食物，如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、水果蔬菜。
4.減少運(yùn)動(dòng)：避免劇烈運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)休息。
5.按摩：輕柔地按摩疼痛部位，緩解肌肉緊張。
孩子生長(zhǎng)痛一般是正常的生理現(xiàn)象，通過(guò)上述方法多能有效緩解。若疼痛持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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就醫(yī)問(wèn)藥
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