超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

首頁>即問即答 > 外科 > 泌尿外科 > 跑完八百米...
快速提問

即問即答

首頁 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點(diǎn) 查疾用藥 健康百問 找名醫(yī)看診

跑完八百米后全身肌肉酸痛影響考試怎么辦

尿道炎

跑完八百米后全身肌肉酸痛影響考試怎么辦

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    王博煒 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    創(chuàng)傷骨科

    跑完八百米后全身肌肉酸痛,通常是由于突然劇烈運(yùn)動(dòng)、肌肉疲勞、乳酸堆積、肌肉拉傷、代謝紊亂等原因引起的??赏ㄟ^休息、按摩、熱敷、藥物治療等方式緩解。如果身體不適,請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。
    1. 突然劇烈運(yùn)動(dòng):平時(shí)缺乏鍛煉,突然進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),超出肌肉承受能力,導(dǎo)致酸痛。應(yīng)循序漸進(jìn)增加運(yùn)動(dòng)量。
    2. 肌肉疲勞:運(yùn)動(dòng)過程中肌肉長(zhǎng)時(shí)間收縮,產(chǎn)生疲勞感。適當(dāng)休息,保證充足睡眠,有助于恢復(fù)。
    3. 乳酸堆積:運(yùn)動(dòng)時(shí)無氧代謝產(chǎn)生乳酸,在肌肉中積累引起酸痛??赏ㄟ^熱敷促進(jìn)血液循環(huán),加快乳酸代謝。
    4. 肌肉拉傷:運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不當(dāng)或用力過猛可能造成肌肉拉傷。輕微拉傷需休息,嚴(yán)重時(shí)應(yīng)就醫(yī)。
    5. 代謝紊亂:劇烈運(yùn)動(dòng)影響身體代謝平衡。多喝水,補(bǔ)充電解質(zhì),能調(diào)節(jié)代謝。
    6. 藥物治療:可以使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、對(duì)乙酰氨基酚片等緩解疼痛,用藥需遵醫(yī)囑。
    一般來說,這種肌肉酸痛經(jīng)過適當(dāng)處理會(huì)在數(shù)天內(nèi)逐漸緩解。如果酸痛持續(xù)不緩解或加重,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

    2018-08-25 13:03
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    馮海峰 主治醫(yī)師

    江蘇靖江市太和醫(yī)院

    一級(jí)甲等

    眼科

    你好,可以應(yīng)用低濃度的高錳酸鉀溶液清洗孩子的外陰即可,濃度不宜過高,并應(yīng)該加服一些內(nèi)服消炎藥,如頭孢克肟顆粒等。

    2013-09-14 20:42
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是尿道炎?   尿道炎是一種由細(xì)菌、真菌或病毒引起的尿道炎癥,臨床上可分為急性和慢性,非特異性和淋菌性。常表現(xiàn)為尿頻、尿急尿痛等癥狀,疼痛呈燒灼感,排尿時(shí)加重,甚至發(fā)生尿道痙攣。以女性居多,且與性生活有關(guān),已婚女性發(fā)病率高,約5%。 查看全文»

尿頻 尿急
推薦醫(yī)生 更多»
  • 韓建德

    主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    擅長(zhǎng):①性傳播疾病診治:主要研究泌尿生殖系統(tǒng)沙眼衣原體感染、生殖器 詳情»

  • 李澤群

    主任醫(yī)師

    北京佑安醫(yī)院

    擅長(zhǎng):從事傳染病臨床工作多年,特別是致力于性傳播疾病的診療工作。對(duì) 詳情»

  • 楊文質(zhì)

    主任醫(yī)師 教授

    北京大學(xué)第三醫(yī)院

    擅長(zhǎng):治療男性不育癥、弱精子癥、射精困難、男性性功能障礙、夫妻性不 詳情»

推薦用藥 更多»
三金片

療效:清熱,解毒,利濕通淋,益腎。...

瑞達(dá)

療效:適用于敏感菌引起的:泌尿生殖...

推薦醫(yī)院 更多>