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減肥導致的脫發(fā)能否恢復,怎樣恢復?

減肥導致的脫發(fā)能否恢復,怎樣恢復?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    梁劉萍 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

    三級甲等

    皮膚科

    減肥脫發(fā)通常可以恢復,恢復方法包括飲食調(diào)整、藥物治療、植發(fā)手術(shù)等。藥物治療需謹慎,身體出現(xiàn)不適時,應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
    1.飲食調(diào)整:多吃富含維生素(如維生素A、B族維生素)、蛋白質(zhì)(如瘦肉、魚類)、礦物質(zhì)(如鐵、鋅)的食物,為毛囊提供營養(yǎng)。
    2.規(guī)律作息:保證充足睡眠,避免熬夜,有助于改善內(nèi)分泌,促進頭發(fā)生長。
    3.減輕壓力:通過運動、冥想等方式緩解精神壓力,減少因壓力導致的脫發(fā)。
    4.藥物治療:可在醫(yī)生指導下使用養(yǎng)血生發(fā)膠囊、胱氨酸片、谷維素片等藥物。
    5.植發(fā)手術(shù):若脫發(fā)嚴重,可考慮植發(fā)手術(shù)改善外觀。
    減肥脫發(fā)多數(shù)能恢復,患者應(yīng)保持良好心態(tài),采取合適的方法。

    2013-09-12 20:52
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