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對于輕度前列腺疾病，自我管理與治療可以作為輔助手段，包括改善生活習慣、適當運動、保持良好心態(tài)，以及在醫(yī)生指導下使用藥物如非那雄胺、坦索羅辛、米拉貝隆等。但若癥狀加重或持續(xù)不見好轉(zhuǎn)，及時就醫(yī)尤為重要。當身體感到不適時，務必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.改善生活習慣：減少飲酒，避免辛辣刺激食物，保持規(guī)律排便，有助于減輕前列腺癥狀。
2.適當運動：如散步、游泳等低強度運動，有助于促進血液循環(huán)，緩解前列腺區(qū)域的壓力。
3.保持良好心態(tài)：避免過度焦慮，保持樂觀的心態(tài)，對疾病的恢復有正面影響。
4.藥物治療：在醫(yī)生指導下，可使用非那雄胺、坦索羅辛、米拉貝隆等藥物，以緩解尿頻、尿急等癥狀。
5.定期復查：即使癥狀有所緩解，也應定期復查，監(jiān)測病情變化，調(diào)整治療方案。
自我管理雖重要，但前列腺疾病的治療需在醫(yī)生指導下進行，不可擅自用藥或忽視癥狀變化。若自我管理措施效果不佳，應及時就醫(yī)，以免延誤病情。