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左側(cè)頸與肩連接的地方酸痛，可能是不良姿勢(shì)、肌肉勞損、頸椎病變、肩周炎、外傷等原因引起。 1. 不良姿勢(shì)：長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)或電腦，會(huì)使頸部和肩部肌肉處于緊張狀態(tài)，導(dǎo)致酸痛。應(yīng)注意定時(shí)活動(dòng)頸部和肩部，改善姿勢(shì)。 2. 肌肉勞損：過(guò)度使用或勞累，會(huì)使肌肉產(chǎn)生乳酸堆積，引發(fā)酸痛?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩來(lái)緩解。 3. 頸椎病變：如頸椎間盤(pán)突出、頸椎骨質(zhì)增生等，壓迫神經(jīng)和血管，引起頸肩部酸痛。需就醫(yī)檢查，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。 4. 肩周炎：肩部炎癥會(huì)導(dǎo)致肩部及周?chē)弁矗顒?dòng)受限。治療包括物理治療、藥物治療等。 5. 外傷：如拉傷、撞傷等，會(huì)造成局部組織損傷，產(chǎn)生酸痛。輕度外傷可自行恢復(fù)，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)處理。 總之，左側(cè)頸與肩連接的地方酸痛可能由多種原因引起。如果酸痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取相應(yīng)的治療措施。