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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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羅學群 主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
兒科
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孩子在生長發(fā)育階段，缺鐵易致缺鐵性貧血?？赏ㄟ^飲食調理改善，嚴重時需藥物治療。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2013-08-16 17:52
1.使用鐵鍋烹飪，增加食物中的鐵含量。
2.多吃動物血制品，如豬血、鴨血等，富含易吸收的鐵。
3.常吃含鐵豐富的食物，像瘦肉、蛋類、豆類等。
4.適當攝入富含維生素C的水果，如橙子、草莓、獼猴桃，促進鐵吸收。
5.食用黑木耳、菠菜等含鐵量較高的蔬菜。
飲食調理需長期堅持，若孩子缺鐵嚴重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下用藥治療。
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