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36 歲女性一個(gè)月同房次數(shù)少，可能是由心理因素、生理疾病、激素水平變化、生活壓力、夫妻感情等原因?qū)е?。藥物治療需?jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.心理因素：工作緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可能影響性欲。此時(shí)需要調(diào)整心態(tài)，適當(dāng)放松，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。
2.生理疾病：如陰道炎、盆腔炎等婦科炎癥，會引起性交不適，從而減少同房意愿。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行抗感染治療，常用藥物有甲硝唑、左氧氟沙星、頭孢呋辛等。
3.激素水平變化：女性荷爾蒙缺乏，如雌激素水平降低，會導(dǎo)致性欲減退?？赏ㄟ^飲食調(diào)整，多吃富含雌激素的食物，如大豆、葛根等。
4.生活壓力：工作繁忙、照顧家庭等帶來的巨大壓力，會使精力分散，影響性生活。需合理安排時(shí)間，適當(dāng)休息。
5.夫妻感情：夫妻關(guān)系不和諧、溝通不暢也會影響性生活頻率。雙方應(yīng)加強(qiáng)交流，增進(jìn)感情。
總之，36 歲女性性生活頻率低的原因較為復(fù)雜。如果這種情況持續(xù)存在且對生活造成困擾，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的婦產(chǎn)科就診，明確原因，采取針對性的措施。