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皮膚曬傷后起疹，可通過(guò)冷敷、補(bǔ)水、涂抹藥物等方法緩解，包括使用蘆薈膠、服用抗組胺藥等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
1.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在曬傷處，每次15-20分鐘，能減輕炎癥和疼痛。
2.補(bǔ)水保濕：涂抹溫和的補(bǔ)水乳液，為肌膚補(bǔ)充水分，防止干燥。
3.外用藥物：涂抹蘆薈膠，有舒緩修復(fù)的作用。
4.口服藥物：服用氯雷他定等抗組胺藥，緩解過(guò)敏癥狀。
5.飲食調(diào)整：多吃富含維生素C和維生素E的食物，促進(jìn)皮膚修復(fù)。
皮膚曬傷后要及時(shí)處理，注意防曬，避免再次曬傷。如癥狀加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好，據(jù)你所述，此種情況考慮是日光性皮炎，建議你可以局部使用氟米松軟膏涂抹治療，瘙癢嚴(yán)重的話(huà)可以服用息斯敏、酮替芬、維生素C、氯雷他定片等藥物緩解即可。