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吹空調后膝關節(jié)難受，可能是受涼、關節(jié)炎、肌肉勞損、滑膜炎、半月板損傷等原因引起。應注意保暖、適當休息、避免過度活動、局部熱敷，必要時就醫(yī)治療。 1. 受涼：空調冷風直吹膝關節(jié)，導致局部血液循環(huán)不暢?？赏ㄟ^熱敷、按摩來緩解，促進血液循環(huán)。 2. 關節(jié)炎：本身有關節(jié)炎，吹空調可能誘發(fā)或加重。需注意保暖，避免關節(jié)負重，遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3. 肌肉勞損：長期保持一個姿勢或過度勞累，肌肉緊張。要適當活動，放松肌肉，也可進行物理治療。 4. 滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥。應減少活動，休息為主，必要時服用滑膜炎顆粒等藥物。 5. 半月板損傷：若損傷較輕，可保守治療，如佩戴護膝；嚴重時可能需要手術。 總之，吹空調后膝關節(jié)難受不可忽視，要注意防護和觀察癥狀。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。