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無乙肝、丙肝的人群，早期發(fā)現(xiàn)肝癌風(fēng)險(xiǎn)可從定期體檢、關(guān)注癥狀、改善生活方式、重視家族病史、避免高危因素等方面著手。 1.定期體檢：每年進(jìn)行一次全面的體檢，包括肝功能檢查、肝臟超聲、甲胎蛋白（AFP）檢測(cè)等。 2.關(guān)注癥狀：若出現(xiàn)不明原因的消瘦、乏力、食欲不振、肝區(qū)疼痛或腹脹等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 3.改善生活方式：避免酗酒，減少高脂肪、高熱量食物攝入，保持規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制體重。 4.重視家族病史：若家族中有肝癌患者，應(yīng)提高警惕，增加體檢頻率。 5.避免高危因素：如避免長(zhǎng)期接觸化學(xué)毒物，避免食用霉變食物，減少吸煙等。 總之，早期發(fā)現(xiàn)肝癌風(fēng)險(xiǎn)需要綜合多方面的措施，提高自我保健意識(shí)，一旦身體出現(xiàn)異常，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。