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產(chǎn)后乳房脹痛是常見(jiàn)現(xiàn)象，通常由乳汁淤積、乳腺管不通暢、乳頭皸裂、乳腺炎、乳房過(guò)度充盈等引起?？梢酝ㄟ^(guò)熱敷、按摩、正確哺乳、排空乳汁、治療炎癥等方法緩解。 1.乳汁淤積：產(chǎn)后未及時(shí)哺乳或哺乳不充分，導(dǎo)致乳汁在乳房?jī)?nèi)積聚。應(yīng)增加哺乳次數(shù)，每次盡量排空一側(cè)乳房再換另一側(cè)。 2.乳腺管不通暢：乳腺管堵塞，乳汁排出受阻?？捎蓪?zhuān)業(yè)人員進(jìn)行乳腺管疏通按摩。 3.乳頭皸裂：嬰兒吸吮姿勢(shì)不正確或乳頭護(hù)理不當(dāng)所致。喂奶后擠出少許乳汁涂抹在乳頭乳暈上，保持乳頭清潔。 4.乳腺炎：細(xì)菌感染引起的炎癥，表現(xiàn)為乳房紅腫熱痛。需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素，如阿莫西林、頭孢克洛等。 5.乳房過(guò)度充盈：乳汁分泌過(guò)多，乳房脹滿。適當(dāng)減少湯汁攝入，控制乳汁分泌量。 產(chǎn)后乳房脹痛需要及時(shí)處理，避免發(fā)展為嚴(yán)重的乳腺疾病。如果脹痛持續(xù)不緩解或出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。