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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙紅 主任醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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預(yù)防肝功能不正常，需從生活習慣、飲食、運動、避免感染、合理用藥等方面著手。 1.生活習慣：保持充足的睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。長期熬夜和勞累會影響肝臟的自我修復(fù)和代謝功能。 2.飲食：均衡飲食，多吃新鮮蔬菜水果，減少油膩、辛辣、高糖食物的攝入。避免酗酒，酒精對肝臟損害較大。 3.運動：適度進行有氧運動，如慢跑、游泳、瑜伽等，增強體質(zhì)，提高肝臟的代謝能力。 4.避免感染：注意個人衛(wèi)生，預(yù)防肝炎病毒感染。接種乙肝疫苗是預(yù)防乙肝的有效措施。 5.合理用藥：避免自行服用可能損傷肝臟的藥物，如對乙酰氨基酚、他汀類降脂藥、抗結(jié)核藥等。如需用藥，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 6.定期體檢：定期進行肝功能檢查，以及時發(fā)現(xiàn)潛在問題。 總之，保護肝功能需要長期堅持良好的生活方式和健康意識，如有肝臟不適或異常，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-12-03 09:35
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什么是肝病? 肝病是指發(fā)生在肝臟的病變。包括乙肝，甲肝，丙肝，肝硬化，脂肪化，肝癌，酒精肝等等多種肝病。是一種常見的危害性極大的疾病，應(yīng)以積極預(yù)防為主。肝病的表現(xiàn)是很隱晦的，最突出的癥狀就是疲倦乏力和不思飲食。 查看全文»
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