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小孩缺鐵性貧血的補充方法包括飲食調(diào)整、補充鐵劑、治療原發(fā)病、適當運動及定期復查等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1. 飲食調(diào)整：多攝入富含鐵的食物，如動物肝臟、瘦肉、蛋類、豆類等。同時，搭配富含維生素 C 的食物，如柑橘類水果、草莓、青椒等，有助于鐵的吸收。
2. 補充鐵劑：常用的鐵劑有硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵等。但應(yīng)在醫(yī)生指導下使用，注意可能出現(xiàn)的胃腸道不良反應(yīng)。
3. 治療原發(fā)病：積極治療可能導致鐵吸收不良或丟失過多的疾病，如慢性腹瀉、腸道寄生蟲病等。
4. 適當運動：可增強體質(zhì)，促進血液循環(huán)和新陳代謝，有助于改善貧血狀況。
5. 定期復查：定期檢測血紅蛋白水平，了解貧血的改善情況，以便調(diào)整治療方案。
總之，小孩缺鐵性貧血需要綜合治療，家長要重視孩子的飲食營養(yǎng)，遵醫(yī)囑進行治療和復查，幫助孩子盡快恢復健康。