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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王躍
九江泌尿科醫(yī)院
皮膚科
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男性做好防曬需要從物理防曬、使用防曬霜、選擇合適時(shí)段外出、注意飲食和補(bǔ)充水分等方面入手。 1.物理防曬：通過戴寬邊帽子、太陽鏡、使用遮陽傘等，減少陽光直射皮膚。 2.使用防曬霜：選擇合適的防曬霜，如安熱沙小金瓶、資生堂藍(lán)胖子、理膚泉大哥大等，出門前提前涂抹，并根據(jù)情況適時(shí)補(bǔ)涂。 3.選擇合適時(shí)段外出：盡量避免在上午 10 點(diǎn)至下午 4 點(diǎn)紫外線強(qiáng)烈時(shí)段外出。 4.注意飲食：多吃富含維生素 C 和 E 的食物，如橙子、獼猴桃、堅(jiān)果等，有助于抗氧化和抵御紫外線傷害。 5.補(bǔ)充水分：保持身體水分充足，有助于維持皮膚的正常代謝和防御功能。 總之，男性要重視防曬，綜合運(yùn)用多種方法，保護(hù)皮膚免受紫外線的損傷。
2024-12-03 01:19
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是日曬傷? 日光皮炎(solar dermatitis)又稱日曬傷(sunburn)，是強(qiáng)烈日光照射后引起的急性紅斑或水皰性皮膚炎癥。多見于春夏季節(jié)，發(fā)病情況可因膚色深淺、日光強(qiáng)度、曝曬時(shí)間及范圍大小而不同。婦女和兒童易發(fā)病，其他如高原居民、雪地勘探或水面作業(yè)者發(fā)病較多。 查看全文»
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