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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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鄭誠功
重慶兒童醫(yī)院
其他
骨科
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15 歲男生可能面臨生長發(fā)育、心理健康、營養(yǎng)均衡、運(yùn)動損傷、疾病預(yù)防等方面的問題。 1.生長發(fā)育:15 歲正處于青春期,身高、體重快速增長,第二性征逐漸明顯??赡軙霈F(xiàn)生長痛、性早熟或發(fā)育遲緩等情況。 2.心理健康:學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系等可能導(dǎo)致焦慮、抑郁等心理問題。要關(guān)注情緒變化,及時溝通和疏導(dǎo)。 3.營養(yǎng)均衡:這個階段營養(yǎng)需求大,若飲食不均衡,易導(dǎo)致營養(yǎng)不良或肥胖。要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。 4.運(yùn)動損傷:熱愛運(yùn)動的男生可能會有肌肉拉傷、關(guān)節(jié)扭傷等損傷。運(yùn)動前要做好熱身,避免過度運(yùn)動。 5.疾病預(yù)防:容易患上感冒、流感等呼吸道疾病,以及齲齒、近視等問題。要注意個人衛(wèi)生,定期體檢。 15 歲男生在成長過程中,家長和本人都要關(guān)注身體和心理的變化,保持良好的生活習(xí)慣,如有異常及時就醫(yī)。
2024-12-02 20:38
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