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孕婦能否吃海帶及食用注意事項(xiàng)

孕婦能否吃海帶及食用注意事項(xiàng)

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    蔡云朗 主任醫(yī)師

    東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

    三級甲等

    婦產(chǎn)科

    孕婦可以吃海帶,但要適量,需注意其營養(yǎng)成分、食用量、對胎兒影響等。面對身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。
    1.營養(yǎng)成分:海帶富含鈣、碘等多種微量元素,對胎兒大腦發(fā)育有益。
    2.食用量:不宜過多,過量可能經(jīng)胎盤影響胎兒,導(dǎo)致甲狀腺發(fā)育異常。
    3.碘攝入:孕婦對碘需求增加,但過量碘也不利,需把控海帶食用量。
    4.個(gè)體差異:部分孕婦可能對海帶過敏或有其他不適反應(yīng)。
    5.搭配均衡:飲食應(yīng)多樣化,不能僅依賴海帶獲取營養(yǎng)。
    總之,孕婦可適量吃海帶,注意均衡飲食,如有不適及時(shí)就醫(yī)。

    2013-05-06 12:50
就醫(yī)問藥

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