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29 歲男性左腳踝扭傷,何時能下地活動及如何護理

創(chuàng)傷

男29歲來自河南 一個星期前,打籃球時不慎踩別人腳上造成左腳踝扭傷,扭傷后疼痛劇烈,當時就腫的很高。十幾分鐘后噴了云南白藥氣霧劑,疼痛稍有緩解。至今左腳不能下垂,下垂后小腿和腳踝以及腳面有強烈的脹痛感。腳踝和腳趾能活動。腳踝部腫脹明顯,小腿腫脹已消除,腳面還有腫脹,淤血也消散了不少。不知道什么時候才能下地活動啊,還需要上班呢!曾經(jīng)的扭傷后第二天,到人民醫(yī)院拍了X片,骨科醫(yī)生說骨頭沒事,就是韌帶傷了,大面積軟組織水腫。建議在家休養(yǎng)。當時不放心,聽說有一農(nóng)村的膏藥管用,又跑去那里,大夫說,骨頭有損傷,只是不嚴重,要到一個星期后拍片才能明顯。立即貼了膏藥后就回家了。膏藥貼了兩天效果不明顯,自己就揭下來了,這幾天一直自己在家用紅花油揉搓,口服三七傷片。想想問問大夫,現(xiàn)在需要怎么護理,到底什么時候能下地活動。還有就是患腳下垂時強烈的脹痛感是怎么回事。自己很心急也很擔心!

  • 回答1

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    王信心 副主任醫(yī)師

    南京茀萊堡口腔醫(yī)院

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    左腳踝扭傷后,何時能下地活動及如何護理,取決于損傷程度、治療方式、恢復情況、個人體質(zhì)以及后續(xù)護理等。 1.損傷程度:韌帶損傷程度不同,恢復時間有差異。輕度損傷可能 2-3 周可嘗試下地,重度損傷則需 4-6 周甚至更久。 2.治療方式:早期正確處理如冷敷、噴藥等,能減輕腫脹和疼痛。后續(xù)使用紅花油揉搓、口服活血化瘀藥物,有助于恢復。 3.恢復情況:觀察腫脹、淤血消退情況,以及疼痛是否減輕。若改善明顯,下地時間可能提前。 4.個人體質(zhì):身體素質(zhì)好、新陳代謝快的人恢復相對較快。 5.后續(xù)護理:休息時抬高患肢,促進血液回流,減輕腫脹。進行適當?shù)目祻陀柧?,如踝關節(jié)的屈伸活動。 總之,在恢復過程中要密切觀察癥狀變化,遵循醫(yī)生建議,不要過早下地活動,以免加重損傷。

    2024-12-02 18:27
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什么是創(chuàng)傷?   外傷,是指由于外界意外因素(機械暴力、燒燙、冷凍、蟲獸叮咬、化學物品、電擊等)的打擊、碰撞或化學物質(zhì)的侵蝕等造成的外部損傷。常見的外傷類型有外力損傷、燒燙傷、凍傷、蟲獸傷、化學傷、電擊傷。 查看全文»

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