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產后 5 個半月抱孩子后背總有痛感，可能是肌肉勞損、脊柱關節(jié)問題、缺鈣、筋膜炎、產后風濕等原因引起。 1. 肌肉勞損：產后身體未完全恢復，長時間抱孩子會使后背肌肉持續(xù)緊張，產生勞損，引起疼痛?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解。 2. 脊柱關節(jié)問題：如脊柱側彎、小關節(jié)紊亂等，可能因抱孩子姿勢不當導致。需進行康復訓練或物理治療。 3. 缺鈣：產后鈣質流失較多，若未及時補充，可能導致骨質疏松，引起后背疼痛?？蛇m當補充鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液等。 4. 筋膜炎：長期勞累、受寒等因素可引發(fā)后背筋膜炎，出現疼痛。治療包括休息、理療、使用非甾體抗炎藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等。 5. 產后風濕：產后身體虛弱，受風著涼可能引起產后風濕，導致后背疼痛。要注意保暖，必要時可服用中藥調理。 產后后背疼痛的原因較多，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。同時，產后要注意休息，避免過度勞累。