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38 歲女性全身乏力 1 年，可能是貧血、甲狀腺功能減退、慢性疲勞綜合征、營(yíng)養(yǎng)不良、睡眠障礙等原因?qū)е碌摹?1.貧血：當(dāng)身體缺乏足夠的紅細(xì)胞或血紅蛋白時(shí)，氧氣輸送不足，就會(huì)感到乏力。常見(jiàn)的貧血類型有缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞貧血等。治療上，缺鐵性貧血可補(bǔ)充鐵劑，如硫酸亞鐵；巨幼細(xì)胞貧血補(bǔ)充葉酸、維生素 B12 等。 2.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，身體代謝減慢，會(huì)出現(xiàn)乏力。治療常使用左甲狀腺素鈉片。 3.慢性疲勞綜合征：原因不明，可能與心理、免疫等因素有關(guān)。治療包括調(diào)整生活方式、心理疏導(dǎo)等。 4.營(yíng)養(yǎng)不良：蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等攝入不足，身體機(jī)能無(wú)法正常運(yùn)轉(zhuǎn)。需改善飲食，必要時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)劑。 5.睡眠障礙：睡眠質(zhì)量差或時(shí)長(zhǎng)不足，影響身體恢復(fù)和精力。要調(diào)整作息，嚴(yán)重時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用助眠藥物，如唑吡坦。 總之，全身乏力的原因較多，需要綜合各種檢查和臨床表現(xiàn)來(lái)明確診斷，然后采取相應(yīng)的治療措施。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，以便早日恢復(fù)健康。