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脂肪肝伴高血脂患者降脂需要綜合調(diào)理，包括改善飲食、增加運(yùn)動(dòng)、戒除不良習(xí)慣、合理用藥、定期復(fù)查等。 1. 改善飲食：減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例?？刂泼咳諢崃浚苊獗╋嫳┦?。 2. 增加運(yùn)動(dòng)：每周至少進(jìn)行 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，也可適當(dāng)進(jìn)行力量訓(xùn)練。 3. 戒除不良習(xí)慣：戒酒是關(guān)鍵，酒精會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)。同時(shí)要避免熬夜，保證充足睡眠。 4. 合理用藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非諾貝特等降脂藥物，但需注意藥物的不良反應(yīng)。 5. 定期復(fù)查：定期檢查肝功能、血脂、腹部超聲等，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之，脂肪肝伴高血脂的治療需要患者自身的長(zhǎng)期堅(jiān)持和配合，遵循醫(yī)囑，逐步改善病情。