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小三陽患者在日常生活中要注意飲食、作息、運動、情緒、定期復(fù)查等。治療和預(yù)防方面，要根據(jù)具體病情采取措施，包括抗病毒治療、保肝治療、預(yù)防傳染等。 1. 飲食：保持均衡飲食，多吃新鮮蔬菜水果，少吃油膩、辛辣、刺激性食物，避免飲酒。 2. 作息：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。 3. 運動：適度進行有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，增強體質(zhì)。 4. 情緒：保持良好心態(tài)，避免焦慮、緊張、抑郁等不良情緒。 5. 定期復(fù)查：定期檢查肝功能、乙肝病毒 DNA、腹部 B 超等，以便及時發(fā)現(xiàn)病情變化。 6. 治療：如果肝功能異常、乙肝病毒 DNA 陽性，可能需要抗病毒治療，如恩替卡韋、替諾福韋酯、拉米夫定等。同時可配合保肝藥物，如水飛薊賓、復(fù)方甘草酸苷等。 7. 預(yù)防傳染：避免與他人共用牙刷、剃須刀等可能導(dǎo)致血液傳播的物品。 小三陽患者只要注意生活中的各個方面，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療和復(fù)查，就能有效控制病情，提高生活質(zhì)量。