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冬天皮膚干燥起皮且癢可能由環(huán)境因素、皮膚缺水、缺乏維生素、皮膚疾病、不當(dāng)清潔等引起。 1.環(huán)境因素：冬季氣候干燥寒冷，空氣中水分含量低，會(huì)導(dǎo)致皮膚水分流失加快。應(yīng)盡量減少長時(shí)間處于干燥寒冷的環(huán)境，室內(nèi)可使用加濕器增加空氣濕度。 2.皮膚缺水：皮膚角質(zhì)層水分不足，會(huì)出現(xiàn)干燥起皮。要養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣，補(bǔ)充身體水分，同時(shí)使用保濕護(hù)膚品，如凡士林、尿素霜等。 3.缺乏維生素：維生素 A、E 等對(duì)皮膚健康很重要。可通過多吃富含維生素的食物，如胡蘿卜、堅(jiān)果等改善。 4.皮膚疾病：如魚鱗病、特應(yīng)性皮炎等也會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥。若懷疑是疾病，需及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后遵醫(yī)囑治療，可能會(huì)用到維 A 酸乳膏、他克莫司軟膏等藥物。 5.不當(dāng)清潔：洗澡水過熱、洗澡過于頻繁、使用刺激性強(qiáng)的沐浴產(chǎn)品等，會(huì)損傷皮膚屏障。應(yīng)調(diào)整洗澡習(xí)慣，選擇溫和的沐浴產(chǎn)品。 總之，冬天皮膚干燥起皮且癢需要綜合調(diào)理，注意保濕、補(bǔ)充營養(yǎng)、合理清潔。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

　1、潔面保濕，洗臉是護(hù)膚的第一步驟，也是很多人容易忽視的部分，在干燥的季節(jié)，過度洗臉會(huì)損傷我們的皮脂膜，使肌膚更加干燥缺水，儲(chǔ)水能力也會(huì)隨之下降哦。潔面保濕，顧名思義就是特別針對(duì)干燥肌、敏感肌等耐受性較弱肌膚的潔面方式，清潔時(shí)要記得選用低刺激的潔面卸妝產(chǎn)品哦，清潔時(shí)的手法也要特別輕柔溫和，以降低肌膚洗后緊繃感為宗旨。 　　2、在干燥季節(jié)，MM們大多會(huì)選擇滋潤度較高的乳液來做日常護(hù)理，這固然沒錯(cuò)，但在挑選護(hù)膚品的同時(shí)你首先要明確自己的膚質(zhì)哦，有些乳霜雖然滋潤度高，然而對(duì)于油性肌膚和敏感性肌膚容易造成負(fù)擔(dān)，營養(yǎng)成分不但得不到吸收，可能還會(huì)造成過敏等不良影響。 　　皮膚干燥時(shí)推薦您使用銀杏葉滋養(yǎng)膏，它特別針對(duì)肌膚干燥缺水問題而設(shè)計(jì)，不僅對(duì)肌膚具有活化效果，還能夠長時(shí)間維持肌膚的水嫩細(xì)致，能補(bǔ)充肌膚水分，提升肌膚活力，讓肌膚水嫩細(xì)致，改善肌膚的缺水問題。 　　3、面膜保濕

冬天皮膚干燥起皮且癢，可能是環(huán)境干燥、皮膚缺水、維生素缺乏、皮膚疾病、過敏反應(yīng)等原因?qū)е?。?yīng)注意保濕、補(bǔ)充營養(yǎng)、治療疾病、避免過敏原等。 1.環(huán)境干燥：冬季氣候寒冷干燥，空氣中水分少，會(huì)使皮膚水分流失加快?？墒褂眉訚衿髟黾邮覂?nèi)濕度。 2.皮膚缺水：洗澡過勤或水溫過高會(huì)破壞皮膚油脂，導(dǎo)致水分喪失。應(yīng)適當(dāng)減少洗澡次數(shù)，控制水溫，洗澡后及時(shí)涂抹保濕霜，如尿素維 E 乳膏、凡士林、甘油等。 3.維生素缺乏：缺乏維生素 A、E 等會(huì)影響皮膚狀態(tài)。可通過飲食補(bǔ)充，多吃胡蘿卜、堅(jiān)果等富含維生素的食物。 4.皮膚疾?。喝玺~鱗病等，會(huì)有皮膚干燥起皮的癥狀。需就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用藥物，如維 A 酸乳膏、水楊酸軟膏等。 5.過敏反應(yīng)：接觸過敏原可能引發(fā)皮膚瘙癢、干燥。要查找并遠(yuǎn)離過敏原，必要時(shí)服用抗過敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪等。 總之，冬天皮膚干燥起皮且癢需要綜合調(diào)理。注意皮膚護(hù)理，保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。